Naše služby v oblasti výživy
Certifikovaná poradna zaměřená na vyvážený přístup ke stravování. Objevte články, průvodce a tipy pro zdravý životní styl.
Individuální poradna
Osobní konzultace zaměřená na vaše konkrétní potřeby. Náš certifikovaný odborník vyhodnotí vaši současnou stravu a navrhne optimalizaci pro dosažení vašich osobních cílů.
Průvodce zdravou stravou
Komprehenzivní digitální průvodce s praktickými tipy, recepty a návody. Dozvíte se, jak správně komponovat jídla a jaké nutriční prvky jsou pro vás klíčové.
Analýza jídelníčku
Detailní zhodnocení vaší stávajícího jídelníčku. Odborník identifikuje nedostatky, nadbytky a poskytne konkrétní doporučení pro vylepšení vaší výživy.
Edukační články
Řada podrobných článků věnovaných nutriční vědě, antioxidantům, mineralům a vitamínům. Čtěte o tom, jak správně funguje metabolismus a jak jej podporovat.
Plánování jídelníčku
Vytvoření personalizovaného týdenního plánu strav na základě vašich preferencí, omezení a cílů. Obdržíte konkrétní nákupní seznam a návod na přípravu jídel.
Webinář a workshop
Živé interaktivní sezení věnované specifickým tématům — od základů výživy až po pokročilé strategie. Položte otázky přímo odborníkovi a získejte odpovědi na míru.
Kdo stojí za Balanceddietwell
Balanceddietwell je projekt certifikovaného nutričního odborníka s bohatou praktickou zkušeností. Zaměřujeme se na to, aby se výživa stala přirozenou, snadnou a příjemnou součástí vašeho každodenního života.
Naš přístup je vědecky podložený, ale zároveň velmi praktický. Nevěříme na zázraky ani na komplikované diety — věříme na postupné změny, které vedou k trvalým výsledkům. Každý člověk je unikátní, proto je i náš přístup vždy individualizovaný.
Cílem je poskytnout vám vědomosti a dovednosti, které budete moci používat po zbytek života. Nezáleží na věku či současném stavu vašího zdraví — má smysl začít kdykoliv.
Často kladené otázky
Služby jsou určeny všem, kteří se zajímají o zdravější přístup k výživě. Ať jste začátečník či máte už určité povědomí o výživě, najdete u nás obsah na vaši úroveň. Naš obsah vychází z vědeckých poznatků a je nastaven tak, aby byl prakticky aplikovatelný v každodenním životě.
Standardní individuální konzultace trvá 60 minut. Během této doby se podrobně seznámíme s vaší historií, cíly a aktuální situací. Dostanete konkrétní doporučení a plán, jak pokračovat dál. V případě potřeby je možné sjednat i delší nebo kratší sezení.
Ano, všechny naše vzdělávací články jsou zcela bezplatné. Chceme, aby měl každý přístup k kvalitním informacím o výživě. Články jsou psány na základě vědeckého výzkumu a praktických zkušeností. Můžete si je číst, sdílet a využívat v jednoduché orientaci v tématu výživy.
Průvodce jsou dostupné v digitálním formátu PDF, který si můžete stáhnout a použít offline. Obsahují praktické návody, seznamy potravin, měřítka a recepty. Formát je určen k tisku i k dlouhodobému uchovávání na počítači nebo tabletu.
Nejjednodušší způsob je nás kontaktovat přes email na [email protected] nebo nám zavolat na +420 314 685 804. Dostupné jsme v pracovní dny během běžných pracovních hodin. Můžete se také osobně poradit na naší adrese: Václavské náměstí 54, Ostrava.
Samozřejmě. Všechny naše konzultace můžete vyzkoušet a sami si ověřit kvalitu a přístup. Všichni si zaslouží poměr, v kterém se cítí pohodlně a pochopeně. Budeme rádi, když se na nás obrátíte a společně si vyjasnujeme vaše cíle a možné řešení.
Začněte svou cestu k zdravější výživě
Přečtěte si naše články, objevte tipy a zkušenosti jiných čtenářů. Všechny informace jsou bezplatné a vědecky podložené.
Co si myslí čtenáři
"Články na tomto webu jsou napravdu užitečné a psané srozumitelně. Poprvé jsem pochopila, jak funguje můj metabolismus a jak mohu svou stravu upravit bez zbytečných omezení. Děkuji za takový přístup!"
Petra Novotná
Čtenářka z Prahy
"Průvodce byla pro mě osvobozující. Konečně jsem si uvědomil, že to není o tom, někde se zbavit všeho sladkého. Je to o tom, pochopit, co jím a proč. Obsah je vědecky podložený, ale i velmi praktický."
Martin Čech
Čtenář z Brna
"Dlouho jsem si myslel, že zdravá výživa je nudná a nepraktická. Tyto články mi ukázaly, že se dá jíst zdravě, chutně a bez složitých receptů. Obsah je inspirativní a opravdu užitečný."
Jana Kováčová
Čtenářka z Ostrav
"Tento program byl přesně to, co jsem potřeboval. Konečně rozumím, jak správně stravovat svůj organismus. Doporučuji všem!"
Miroslav Kučera
Čtenář z Brna
Začněte svou cestu k rovnováze
Tisíce lidí již objevilo sílu zdravé výživy. Připojte se k nim a transformujte svůj život už dnes.
Často kladené otázky
Balanceddietwell
Váš průvodce ke zdravé a vyvážené výživě. Transformujeme způsob, jakým se stravujete.
Kontakt
- [email protected]
- +420 314 685 804
- Praha, Česká republika
© 2026 Balanceddietwell. Všechna práva vyhrazena. | – IČO: 76159618Podmínky používání | Ochrana osobních údajů